bs.fintantaite.com

Kategorija Wellness

To je ono što se događa vašem mozgu kada se zaljubite, navodi nauka
Wellness

To je ono što se događa vašem mozgu kada se zaljubite, navodi nauka

Ljubav je na prvi pogled teško objasniti. Neki se zaklinju da su postali plijen njegove mistične moći (ponekad i više puta), dok drugi to usporavaju zbog folklora i previše pogleda Baz Luhrmannove Romeo + Julije (ili čitaju Shakespearov original). Skloni smo gravitaciji prema drugoj kategoriji, sumnjivi smo, naučno istomišljenici realisti, no nedavno smo naišli na fascinantno istraživanje istraživačice Stephanie Cacioppo pod nazivom Neuroimaging of Love: fMRI Dokazi meta-analize prema novim perspektivama u seksualnoj medicini.

Pročitajte Više

Wellness

Sveobuhvatna snaga ženskog prijateljstva

Stocksy Reći da su moja ženska prijateljstva važna, to je potcjenjivanje stoljeća. Ti odnosi, bilo svjesno ili ne, promijenili su tijek mog života i mentalnog blagostanja. Od teških tema poput glavobolje i problema s obitelji do svakodnevnih pitanja povjerenja i podrške - žene u vašem životu su najvažnije u pomaganju u održavanju vaše sreće (i zdravlja).
Pročitajte Više
Wellness

10 savjeta za pronalaženje plana fitnesa koji je zapravo izvediv

Nije tajna koja dolazi 1. januara, mnogi Amerikanci mršavljenje nazivaju novogodišnjom rezolucijom broj jedan. I, kako ide, samo tjedan dana u novoj godini ljudi počinju padati poput muva kada je u pitanju pridržavanje dijeta i vježbi. U stvari, prema studiji iz 2018. godine, istraživači su otkrili da stopa kojom se ljudi drže ciljeva za mršavljenje drastično opada 25% pri jednodnevnoj oznaci, 33% do februara, a 50% do juna.
Pročitajte Više
Wellness

Novo istraživanje kaže da su ovo najbolje povrće za sprečavanje raka

Megan Hodges / Unsplash "Izjedi svoje zelje." Predobro smo poznavali ovu izreku, od vremena kada smo bili buntovna djeca koja mrze povrće, pa sve do današnjeg stanja kao odrasliji koji su tolerantniji na povrće (nadamo se). Znamo da je povrće općenito bogato vitaminima i hranjivim tvarima koji pomažu našem tijelu da optimalno funkcionira, ali znamo i da su neki bolji od drugih (kukuruz je najgori zbog visokog sadržaja šećera i škroba).
Pročitajte Više
Wellness

Ovo je način kako otkriti jeste li uspavani

Izostavljanje sna je stvar, ljudi. Ali verovatno vam to ne trebamo reći. Koliko puta u danu kažete kolegama / partnerima / roditeljima / mački kućne ljubimce koliko ste umorni? Kladimo se da je to više nego što čak i sami shvaćate. Prema izvještaju istraživačke firme Rand Europe, nedostatak sna košta ekonomiju Velike Britanije 40 milijardi (50 milijardi USD) godišnje, što je samo dokaz da nećemo dobiti dovoljno zatvorenih očiju.
Pročitajte Više
Wellness

Kako doći do tonirane tjelesnosti poput baletne plesačice

Možda su to naši neispunjeni djetinjski snovi o plesu Swan Lakea u New York City Baletu, ili je možda samo činjenica da svaka balerina o kojoj razmišljamo ima nevjerojatno tonirano tijelo, ali poprilično smo opsjednuti krađom savjeta za fitness plesača. Za niže tijelo vrijedno leotarda, prepuštamo se stručnjaku, osnivaču Studio Allong © i bivšoj balerini Alison Trumbull.
Pročitajte Više
Wellness

Bizarna nova wellness terapija koja tvrdi da pobjeđuje stres

Slobodni ljudi Zdravo ozdravljenje jedan je od onih trendova za koje sam predvidio da su velike wellness vijesti za 2019. godinu i zaista sam želio probati, ali, kao i u svemu, život vam se sprema - sve dok se ne napravite da usporite. Posjetila sam odmorište ranije ovog mjeseca i bila sam ugodno iznenađena kad je jedno od popodnevnih meditacija zvučalo ljekovito.
Pročitajte Više
Wellness

8 DIY izbjeljivanje zubi hacks koji zapravo djeluju

Svi smo u potrazi za onim svjetlijim, bjelkijim osmijehom. Nažalost, stvari poput crnog vina, naše ovisnosti o kavi ili, što je još iznenađujuće, stvari poput antibiotika i bobica… sprečavaju nas da održavamo te biserne bjelanjke. Ako želite da vam uljepšate osmijeh ... ali vi također želite da se dalje od kemikalija uklanjate u otopinama iz trgovine i ne želite da razriješite svoj bankovni račun profesionalnim sastankom za izbjeljivanje zuba, postoji pregršt kućnih lijekova. za koje je dokazano da rade.
Pročitajte Više
Wellness

5 Kućni lijekovi za alergije koji zapravo djeluju

UrbanOutfitters.com Napravio sam to kroz 24 sezone alergija na teškoj polenima istočnoj obali bez toliko njuha. Možete li me kriviti za to što mislim da sam službeno izbjegao taj genetski metak? Gledao sam iz godine u godinu kako moj stariji brat kihne i pati, gušeći natrag Claritin kako bi umirio njegove simptome, suosjećajući s njegovom očitom bijedom, ali ipak zahvalan što sam mogao provesti proljeće na otvorenom i disati lako.
Pročitajte Više
Wellness

14 kozmetičkih sastojaka koje treba izbjegavati tokom trudnoće

Stocksy Ulazimo u svijet u kojem izbacivanje otrovnih sastojaka u našim režimima ljepote postaje sve više mainstream-a. Edukacija nam je na dohvat ruke, a čist opseg prirodnih i organskih proizvoda pukne po šavovima. Doduše, doduše osobno pazim na naljepnice na proizvodima za njegu kože, ali kad je riječ o šminki, mnogo manje razaznajem - teško se odreći temelja i maskare koje koristite godinama kad nema prirodnog Čini se da se alternativa sasvim podudara.
Pročitajte Više