Koža

9 Kućni lijekovi za tamne krugove koje još niste pokušali


Čvrsta

Tamni krugovi rezultat su brojnih faktora, uključujući genetsku povijest, prehrambene navike, koštanu strukturu, alergije, navike spavanja, pa čak i kasni noćni izlazak. Loša cirkulacija također može rezultirati tamnoplavim krugovima ispod oka, koji su rezultat skupljene krvi s kisikom ispod površine kože. Uključivanje lagane masaže za olakšavanje isušivanja područja oslobodit će nadutost koja često prati ove sjene, ali postoji i nekoliko prirodnih sastojaka i kućnih lijekova koji će im umanjiti izgled.

Zaokružili smo najbolje savjete stručnjaka kako olakšati krugove ispod očiju i tamu bez kupovine skupih proizvoda za njegu kože.

Koristite jastuk ispod koljena

"Mnogi od nas spavaju na stomacima, ali kada to učinimo, dajemo krv u svom tijelu priliku da se okupi s prednje strane našeg tijela", kaže Athena Hewett, osnivačica Manastira i njenog studija za njegu kože u San Franciscu . "I ovo uključuje naše očne utičnice. Ovo je veliki krivac za tamne krugove ispod oka. Veliki jastuk (poput Helixovog podesivog jastuka, 85 dolara) ispod koljena je vrlo korisno kao i korištenje malih jastuka naslonjenih na bočnu stranu vaše lice. To će vas spriječiti da se usred noći lako okrenete na stomak. "

Pogledajte riblje ulje

"Omega-3 masne kiseline uV riblje ulje poboljšavaju cirkulaciju krvi", napominje Hewett. "Dakle, kad ga snimite, ide direktno u krv. U obliku tableta potrebno je malo duže vremena da biste stigli tamo gdje želite. Kad se naša krv nesmetano kreće po tijelu, ima manje šanse da se okupi ispod - područje oko očiju. Potražite riblje ulje s limunom da biste odvojili rub ribljeg ukusa. "

Jedite tvrdo kuhano jaje

"Manjak željeza može spriječiti krv da nosi dovoljno kisika do očnih tkiva", kaže V. Hewett. Jelo tvrdo kuhano jaje, hrana bogata gvožđem, pomoći će da se to ne dogodi. Pokušajte ovo prije ili poslije noćnog izlaska kako biste održali umorne oči.

Nanesite ohlađene vrećice čaja

"Prekomjerna tekućina u vezivnom tkivu ispod očiju rezultira stvaranjem krugova ispod očiju i natečenošću", objašnjava Hewett. "Zeleni čaj (poput Super Antioksidansa zelenog čaja Jogi Tea, 24 dolara) najčešće se koristi u ovom lijeku, ali možete koristiti i vrećice crnog ili bijelog čaja. Kofein smanjuje krvne žile malo ispod kože i na taj način smanjuje oticanje i natečenost na pomoći u uklanjanju tamnih krugova. Korištenje ohlađene vrećice čaja dovodi do suženja krvnih žila. "

Pijejte sok od brusnice dnevno

"A ako želite dodatno lupati", sugerira Hewett, "dodajte čajnu žličicu praha korijena maslačka. Ova dva sastojka su prirodni diuretici i izlijte sol iz tijela. Prekomjerna sol u našoj prehrani može uzrokovati zadržavanje tekućine što zauzvrat uzrokuje krv se sporije kreće. Krv koja više staja u području očiju pokazuje kao vrećice i krugovi ispod očiju. "

Isprobajte masku od mljevene kafe i jogurta

"Kofein je brzo brzo popraviti ako se primjenjuje lokalno, jer sužava krvne žile", kaže Hewett. "Koristite pola šalice jogurta sa punim mlekom kao bazu na jednu žličicu mlevene kafe. Kafa deluje na sužavanje žila, dok jogurt pomaže u izglađivanju područja ispod očiju, pružajući prirodan oblik mlečne kiseline. Nanesite smjesu ispod očiju i lezite na kauču. Opustite 10 minuta i uklonite je. "

Meditirajte

"Čvrsto spavanje noći vrlo je važno za sprečavanje krugova ispod očiju", napominje Hewett. "Nedostatak sna uzrokuje širenje krvnih žila, što rezultira tamnim nijansama. Ako ne možete sami da meditirate, pokušajte pomoću aplikacije poput Headspace, koja stvara mini vođene meditacije u samo par minuta. Slušajte jednu dok legnete glavu na jastuk. "

Pojačajte cirkulaciju krastavcima

"Možda je najpoznatiji lijek," kaže Rachel Winard, osnivačica Brooklyn asortimana za njegu kože Soapwalla, "krastavci. Ali sjajni su. Krastavci se prirodno hlade, što pomaže pojačanju cirkulacije. Stavite krišku na vrh zatvorenih očiju ( ili isjecite malo mjesečevog oblika koji ćete staviti ispod očiju) i uživajte u petominutnoj pauzi. "

Masaža maslinovim uljem

"Kružnim pokretom nanesite ulje oko ... svoje orbitalne kosti", upućuje Winard, "počevši od vanjskog ugla vašeg oka i krećući se prema unutrašnjem uglu, pet puta iznad leđa i natrag. Masaža će potaknuti cirkulaciju i S druge strane, ulje sjemenki grožđa možete koristiti na sličan način, jer ima antioksidativna i protuupalna svojstva kao pomoć. "

Toplo djevičansko kokosovo ulje između prstiju

"Zagrijte malu kapljicu kokosovog ulja između vrhova prstiju i masirajte oko očiju prije spavanja", kaže Winard. "Sa velikom koncentracijom masnih kiselina, ulje će pomoći njegovati kožu i promovirati zdraviju funkciju barijere. To će, zauzvrat, smanjiti prozirnost tanke kože ispod oka."

Pogledajte video: ENDGAME Završna Igra (Avgust 2020).