Wellness

Pozdravi se od dosadnih alergija jednom zauvijek

Pozdravi se od dosadnih alergija jednom zauvijek



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Slobodni ljudi

Iako nismo mogli biti oduševljeni dolaskom proljeća, ne možemo reći isto za naše sinuse. Ako i vi patite od njuha i kihanja zbog nadimanja u broju polena, vjerojatno se pitate kako to zaustaviti. U nastojanju da ublažimo neugodne simptome alergije, obratili smo se dr. Mia Finkelston, porodičnom ljekaru koji je certificiran na ploči, a koji liječi pacijente putem telehealth aplikacije, LiveHealth Online, za nekoliko korisnih savjeta o kontroli alergija.

April označava početak sezone alergija, aka doba godine kada vam nos neće prestati teći, oči neće prestati svrbeti, a kihanje je pretjerano. Da bi vam pomogao da prođete kroz mjesec, Finkelston nam je dao nekoliko unutrašnjih savjeta kako ublažiti tvrdoglave simptome alergije. Od korištenja maski za krastavice za oči do uživanja u toplom tušu, postoji puno načina na koje možemo kontrolirati svoje alergije. Za prijedloge liječnika o načinu kontrole alergija, nastavite čitati.

Uzmi lijek prije nego što simptomi počnu

Zyrtec 24-satne tablete za ublažavanje alergija $ 35Chop

Ako imate alergiju u proljeće, Finkelston kaže da započnite s lijekovima na recept ili antihistaminicima bez recepta jednu do dvije sedmice prije nego što započne sezona alergija, jer će to ublažiti vaše reakcije. Savjetuje da se sastanete sa liječnikom prije sezone alergije kako biste utvrdili koji će antihistaminski ili nazalni steroid najbolje raditi za vas. Ako su, međutim, vaši simptomi blaži, Finkelston kaže da postoje mnogi lijekovi bez recepta koji možete odabrati poput Zyrteca.

Koristite sprej za nos

Xlear solni sprej za nos $ 8Shop

Sve uobičajeni simptom alergije je nazalna kapaljka. Ako vas muči curenje iz nosa, Finkelston kaže da uložite u dobar sprej za nos, koji može sušiti prolaze nosnice, pomoći u vraćanju vlage i očistiti nosne prolaze od bakterija. Preporučuje nazalne steroide i fiziološke otopine, a oba se mogu kupiti preko pulta.

Uživajte u toplom tušu

Fajl

Iako nije lijek za alergije, topli tuš može pomoći očistiti zagušene sinuse i pružiti privremeno olakšanje simptoma, prema Finkelstonu. Tuširanje ne samo da će vam pomoći da se sve otvori, već će i ono pomoći da vas opustite - što je od suštinske važnosti ako se čitav dan borite sa frustrirajućim alergijama.

Ne koristite OTC kapi za oči

Peter Thomas Roth krastavci De-Tox Hydra-Gel flasteri za oči 48 $

Ako imate suhe, svrbežne oči, trebalo bi da posegnete za Visinom, zar ne? Pogrešno. Prema Finkelstonu, trebali biste se oduprijeti upotrebi kapi s tetra hidralazinom, zvanim i Visine, jer svrbežne oči obično ne reagiraju na ove kapi za oči. Umjesto toga, Finkelston kaže da se odluče za kapi za oči specifične za alergiju ili da koriste tretman za hlađenje kao što je ohlađena maska ​​za lice ili kriške hladnih krastavca da bi se smanjila oteklina i ublažila svrbež.

Uvek vlaži

First Aid Beauty Ultra obnavljajuća krema $ 32Chop

Za one od vas koji imaju stvarno loše alergije, vjerovatno ćete osjetiti iritaciju kože ili osip, za koje Finkelston preporučuje vlaženje. Kako biste pravilno zaključali vlagu, kaže da na vlažnu kožu nanesete gusti ublaživač odmah nakon tuširanja ili kupke.

Sljedeće: Naučite kako se riješiti postnazalnog kapanja, prema imunologu.


Pogledajte video: Ptica Ranoranilica Erkenci Kuş - 49 Epizoda Sa Prevodom (Avgust 2022).