Kosa

Zašto je vaša kosa odjednom ludo masna


Imaxtree

Znate svoju kosu i šta od nje očekivati. Znate ako ste dvodnevna pranje djevojka ili trodnevna djevojka (ili možda čak sretna četvorodnevna djevojka). Zbog čega, kad odjednom ne možete više od jednog dana bez pojavljuje se mrlja ulja, može biti neugodno. Možda to ne shvaćate, ali sve, od ishrane do vaših hormona, može utjecati na proizvodnju sebuma (masna ili voštana tvar koja se proizvodi za podmazivanje kože i kose). Utvrdili smo razloge zbog kojih jedna minuta kosa izgleda kao čarolija za puhanje, a sledeća je neuredan pupak plus suhi šampon već danima.

Razgovarali smo sa listama sa Rob Peetoom salona u NYC-u kako bismo došli do korijena onoga što uzrokuje da vaše vlasište pređe u uljem. Pomaknite se prema dolje da biste vidjeli šta možda uzrokuje vaše masne pramenove i što su preporučili kako bi vaša kosa izgledala najbolje.

01 od 05

Smanjite stres kada možete

Mason Pearson Handy čistač četkica za kosu od vepra 230 USD

Masnu kosu mogu uzrokovati brojni različiti razlozi. Prema riječima majstora Roba Peetooma Linde de Zeeuw, „Masna kosa je rezultat prekomjerno aktivnih lojnih žlijezda, kada stvaraju previše sebuma“, kaže ona. "Iako je sebum dobar za kosu, previše može učiniti da kosa izgleda glatka i masna. Česti uzroci masne kose su nezdrave prehrambene navike, lijekovi, nepravilna njega kose, stres, hormonalne fluktuacije i promjena vremena."

Ističete radne rokove? Probudili ste se s masnom kosom? Istaknuti zbog radnih rokova I vaše masne kose ?? Svakodnevno se suočavamo sa stresom i tjeskobom, ali pokušaj ravnoteže s velikim stresom može napraviti više štete od one dodatne šalice kave. Kad smo pod stresom, tijelo oslobađa hormon koji se zove kortizol. Kada nam nivo kortizola poraste, to izaziva stres i lojnih žlijezda na našem vlasištu, te ih šalje u prekomjernu dozu, stvarajući i oslobađajući više sebuma i izazivajući nakupljanje ulja.

Važno je četkati kosu čak i ako je masna jer pomaže da se ta ulja distribuiraju po cijeloj kosi, a ne da se puste na jednom mjestu.

02 od 05

Izbjegavajte rafinirane šećere i mliječne proizvode

Vaša prehrana može utjecati i na to koliko ulja proizvodi vaše vlasište. Michael Pewomom Advanced Stylist Michael Bowman kaže "Dijeta bogata šećerima, mliječnim proizvodima i crvenim mesom može učiniti da vlasište proizvede više ulja." To znači da konzumiranje velikih količina ove hrane može uništiti vaše vlasište. Smatra se da se hormoni u mliječnim proizvodima razgrađuju u androgene (hormone) nakon konzumacije što rezultira prekomjernom proizvodnjom sebuma.V

Dodatno ulje također može značiti da vam kosa teško drži stil. Isprobajte ovaj fleksibilni lak za kosu koji ne opterećuje vaše brave.

Bumble and Bumble Spray de Mode $ 29Shop

Bowman također predlaže korištenje laganih proizvoda koji vam neće još više opterećivati ​​kosu. "Pokušajte napuhati što je češće možete (kako biste prirodna ulja spustili na kosu). Na četkicu ili ruke nanesite sprej za sjaj ili definiciju magle. Ne nanesite ga ravno na kosu", rekao je kaže.

Ako vam kosa i dalje pravi probleme, odlučite se za stil koji će ostati na mjestu. "Za one s dugom kosom najlakše je napraviti konjski rep, pramen ili pletenicu kako bi kosa ostala na mjestu", kaže de Zeeuw. "Ako imate kratku kosu, možete koristiti puder za kosu na korijenu da biste upili višak ulja uz dodavanje trenutnog volumena."

Davines ovo je teksturirajuća prašina

V

03 od 05

Koristite pojasnivajući šampon

Neutrogena šampon protiv rezidue 5 USD

Hormonska neravnoteža nastaje kada ste pretjerano pod stresom ili anksiozni te i prije ili za to doba mjeseca. Kada se nivo androgena (hormona) poveća, što se događa i kada osjetite hormonsku neravnotežu, to stavlja vaše tijelo u malo stresno stanje, zbog čega žlijezde na vašem vlasištu proizvode više ulja. Da biste pomogli u borbi s ovim dodatnim uljem koje vaša kosa proizvodi, isprobajte šampon za pročišćavanje.

de Zeeuw sugerira i da promijenite svoju staru rutinu i da izbjegavate pranje kose svaki dan. "Pokušajte oprati kosu dva puta tjedno šamponom za bistrenje ili upotrijebite novi DavinesV SoluV piling koji je izrađen od prirodnih sastojaka i omogućuje duboko, ali osjetljivo čišćenje uklanjajući sve nečistoće i nanošenje, a koristite suhi šampon u između pranja kako bi kosa izgledala svježe. "

Iako je suvi šampon u sjajnoj prsti, Bowman upozorava i da ljudi ponekad mogu previše upotrebljavati, što dovodi do ravnomjernog više nakupljanje i začepljene pore između pranja. Pazite da se u masnim danima ne preopterećujete suvim šamponom!

Za opciju nanošenja DIY-a za nadogradnju, de Zeeuw je također podijelio recept za otopinu jabučnog octa koji će vam pomoći u vraćanju pH vrijednosti vašeg vlasišta. Napravite smjesu jednog dijela jabučnog sirćeta i osam dijelova vode. Otopinu stavite u kosu, ostavite da se natapa nekoliko minuta i isperite je čistom vodom.

Šampon za obnavljanje ravnoteže Davines $ 29Shop04 od 05

Uzmi svoje vitamine

Country Life Vitamin B6 $ 6Kupovina

Teško kontrolirati masno vlasište može biti u vašim genima. Određene bolesti i medicinska stanja, poput sindroma policističnih jajnika, zagušenja jetre, Sjg¶grenov sindrom (dugotrajna autoimuna bolest) i nedostatak esencijalnih masnih kiselina i vitamina B6, mogu uzrokovati prekomjernu proizvodnju ulja.

Bowman također predlaže dodatke na bazi cinka koji pomažu u povećanju imunološke obrane a betakaroten pomaže bržoj obnovi kože. "Odabir namirnica s cjelovitim žitaricama, ribom i bogatim vitaminom E pomoći će u proizvodnji ulja", kaže on.

Uzimanje dodataka vitaminu B6 ili esencijalnim masnim kiselinama može vam pomoći da kontrolirate nedostatke i da vratite ravnotežu vašeg tijela na pravi put.

05 od 05

Sjetite se svojih masnih kiselina

Sirovi bademi trgovca Joe-a $ 14Prodaj

Esencijalne masne kiseline su ključna komponenta zdravog, uravnoteženog načina života. Ako budete sigurni da jedete dovoljno njih, može se suzbiti višak sebuma na vlasištu i ukrotiti te masne dijelove. EFA se nalaze u orašastim plodovima, sjemenkama, masnoj ribi i nerafiniranim cjelovitim žitaricama, tako da se zalijte tim bademima, curo.

Je li vam kosa odjednom postala masna? Recite nam koji proizvodi rade za vas u komentarima ispod!