Šminka

Previše gela Manisa? Evo kako popraviti oštećene nokte


Brooke Cagle / Unsplash

Od prvih dojmova do cjelokupnog zdravlja, nokti mogu biti jedno od najtežih područja na kojima se treba održavati, posebno ako se redovito prepustite gel manikirima ili akrilima. Nisu samo naše ljepote navike nositi nokte. Ručne aktivnosti… poput određenih sportova, vrtlarenja ili čak korištenja oštrih kemikalija za vrijeme čišćenja mogu utjecati na zdravlje noktiju i imaju ogroman utjecaj na izgled i udobnost. Pa koji je najbolji način popravljanja noktiju nakon što nastanu štete? Rita Remark, voditeljica globalnog programa essie, dala nam je neki uvid. Pogledajte kako popraviti oštećene nokte pomoću 10 V jednostavnih sjeckalica.

01 od 10

Koristite kremu ili ulje za kutikule

Napomena napominje da je jedan od najjednostavnijih načina popravljanja oštećenih noktiju nanijeti ulje na kutikule praćeno kremom za ruke. "Ulja za kutikule isporučuju vitamine i prehranu, a krema će blokirati vlagu. Gubitak vlage uobičajen je simptom oštećenja gel noktiju", kaže Remark. Sastojci poput shea maslaca ili arganovog ulja - glavni sastojak Grown Alchemist's Cuticle ulja koji pomažu umiruju nokte i dovoljno su nježni da se nanose više puta dnevno ili preko noći.

Ulje izraslo alkemičarko ulje za kutikule $ 29Shop02 od 10

Nokte natopite u maslinovom ulju

Ovo je jedna od najmanje najskupljih metoda za samostalno popravljanje noktiju. Jednostavno natapajte nokte u maslinovom ulju oko 10 do 15 minuta dnevno. Ako patite od suve kože, natapanje stopala (ili ruku tokom suhih zimskih meseci) može biti luksuzan tretman i za nokte i za kožu.V

Vrhunska organska terapija Ekstra djevičansko maslinovo ulje stimulirajući rast 6 dolaraShop03 od 10

Povećajte unos biotina

Jedno od najboljih hranjivih sastojaka za kosu, kožu i nokte je biotin. Cilj je da dnevno konzumirate 30 mikrograma i razmislite o tome da u svoj dnevni wellness režim ugradite multivitamin. Napomena kaže, "Ovo apsolutno djeluje, ali nemojte očekivati ​​trenutne rezultate. Na noktima treba tri mjeseca da prerastu od korijena do vrha, zato budite uporni i vidjet ćete temeljno jače nokte za tri mjeseca."

Ostale hranjive sastojke poput kalcijuma i vitamina C takođe mogu imati uticaja na zdravlje noktiju.

Hum Nutrition ubice za nokte nadopunjuju 20 USD $ 10 od 10

Koristite keratinski tretman

Svakodnevni tretman poput Nails Inc Nailkale® može u velikoj mjeri ubrzati proces ozdravljenja. Ovaj proizvod koristi elemente poput ekstrakta kelja, botaničkih ulja i keratina za poboljšanje glatkoće, čvrstoće i općeg stanja noktiju.

Nails Inc Nailkale Superfood temeljni kaput $ 15Shop05 od 10

Ojačaj s kolagenom i ekstraktom kamelije

Osim keratinske opcije, Remark preporučuje postojani režim essie tretmana love & color, koji uključuje sastojke poput kolagena i ekstrakta kamelije. "To je klinički dokazano sredstvo za učvršćivanje noktiju, a rezultati se hvale 35% manje lomova i 60% manje ljuštenja u samo jednoj sedmici. Dovoljno je jak da liječi nokte, a ne samo da ih štiti. Također sadrži puno boja da pokrije sve fizičke dokaze o oštećenja nokta na površini nokta. "

essie Finish Line gorivo $ 10Shop06 od 10

Masirajte prstima

Ko ne voli masažu ruku? Sada možete dodati popravak oštećenih noktiju na popis razloga zašto. "Učinite to svaki put kada primjenjujete ulje za zanoktice za dodatnu korist. Preporučio bih i nokte svaka tri dana da se stimulira protok krvi (što može povećati isporuku vitalnih hranjivih sastojaka i poboljšati cirkulaciju)", kaže Remark. "Zamislite to kao istu tehniku ​​koju koristite za uzgoj kose: dobijanje podmetača na svakih nekoliko mjeseci kako biste upravljali mrtvima i stimulirali rast."

07 od 10

Pijte više vode

Oštećeni nokti su često rezultat dehidracije. Obavezno konzumirajte puno vode dnevno i povećajte unos hidratantnih namirnica bogatih hranjivim sastojcima.

08 od 10

Promenite svoju rutinu uklanjanja poljskog jezika

Tradicionalna sredstva za uklanjanje laka za nokte (posebno ona koja sadrže aceton) mogu imati štetan uticaj na zdravlje noktiju. Jedan od najboljih načina za popravljanje oštećenih noktiju je smanjivanje izloženosti hemijski teškim proizvodima. Umjesto toga, odlučite se za nježni lak za uklanjanje laka poput Ella + Mia Soy Polish Remover.

Ella + Mila Soy odstranjivač laka za nokte $ 12Shop09 od 10

Nosite rukavice

Naše ruke svakodnevno dolaze u kontakt sa raznim grubim supstancama. Odlučite se za nježne sapune i sredstva za čišćenje i nosite rukavice dok obavljate zadatke koji mogu biti hrapavi na vašoj koži i noktima.

Višenamjenske ručne rukavice od latexa 9 $ 10 od 10

Redovito navlažite

Ulazak u naviku primjene losiona nakon što operete ruke može biti fantastičan način obnavljanja oštećenih noktiju. Držite bocu losiona pored svakog sudopera u vašoj kući da osjetite razliku.

Sans ceuticals Baobab krema za popravljanje tijela i ruku 30 $

Sljedeće pročitajte kako biste naučili kako rasti jače nokte s nekoliko jednostavnih savjeta.