Kosa

Kako učiniti da vam kosa brže raste prirodnim putem


Christian Vierig / Getty Images

Dobivanje struna nalik na Rapunzel nije lak podvig - pitajte bilo koju djevojku koja je popila bezbrojne tablete biotina i dodatke vitaminu E samo da vas dočekaju s istim lakom. Puno je čimbenika koji doprinose rastu kose (ili njenom nedostatku), ali jedan od najvažnijih koji se previdi je fizička stimulacija - kao što je to, masiranje glave na vlasištu. Ispada da sebi dajete masažu vlasišta upotrebom nekih ključnih prirodnih sastojaka koji mogu pomoći vašoj kosi da brže raste i da zauzvrat učine da vaši pramenovi izgledaju više Blake Lively-esque. Ili je tu cijela maska ​​sa žumanjkom. Ili zašto ne isprobati vrući tretman ricinusovim uljem? Ima puno prirodnih tretmana koji će vam dati kosu iz snova. Sve što trebate učiniti je potražiti u svojoj kuhinji potrebne zalihe.

Radoznali? Nastavite pomicati pet omiljenih prirodnih lijekova kako biste odgovorili na to trajno pitanje: Kako mogu učiniti da moja kosa brže raste?

01 od 07

Potaknite rast kose masažom vlasišta

Čvrsta

Toliko vremena i novca trošimo nagomilavajući proizvode da je lako zaboraviti odakle počinje rast kose: naime, vaše vlasište. Jednostavan način poticanja rasta kose kod kuće jest pružiti sebi masažu vlasišta. Tako ćete povećati dotok krvi u vlasište, pojačati snagu svojih korijena i pomoći hranjivim sastojcima da brže dođu do vašeg folikula. Možete si priuštiti masažu vlasišta suhom kosom, ali dodavanje ulja bogatog hranjivim sastojcima u mješavinu će samo udvostručiti koristi. (Samo držite jednom tjedno ako imate masnu korijen.) V Ulje ruzmarina se već stoljećima koristi za poticanje rasta kose. Ona širi krvne žile i zauzvrat potiče vaš folikul na novi rast.

Jednostavno dodajte nekoliko kapi ruzmarinovog ulja svom šamponu - ili ga razrijedite drugim uljem, poput maslinovog ili kokosovog oraha, i nanesite ga direktno na vlasište te ga umasirajte.

02 od 07

Spriječite pucanje kose s maskom od jaja

StocksyV

U prosjeku kosa raste pola inča mjesečno, ali to je način na koji ćete postupati prema kosi i određuje koliko ćete je zadržati. Ako vam se kosa raspukne prije nego što vam prođe preko ramena, maska ​​jaja će vam biti spasitelj. Jaja sadrže lecitin i proteine ​​koji jačaju, njeguju i liječe vaše strune. Osim toga, njihov visok sadržaj sumpora mogao bi čak pomoći vašem neugodnom problema s peruti.

Da biste napravili masku, pomešajte dva jaja sa dve kašike maslinovog ulja. Ako vas ljepljivost smeta, možete dodati pola šalice vode za razrjeđivanje smjese. Nanesite masku direktno na suhu, četkanu kosu i ostavite je do 30 minuta. Zatim šamponom i kondicionirajte kao i obično za jače pramenove.

03 od 07

Poticanje rasta kose tretmanom vrućim ricinusovim uljem

Kućno zdravlje, hladno prešano ricinusovo ulje, 8 USD

Ricinusovo ulje je nepokoreni heroj svijeta kose - čak biste mogli doći u iskušenje da izbacite svoje kokosovo ulje nakon što ga pročitate. Prije svega, ricinusovo ulje ima antifungalna i antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv infekcija vlasišta koje sprečavaju rast vaše kose. Drugo, napunjen je omega-6 masnim kiselinama, vitaminom E, proteinima i drugim hranjivim sastojcima koji mogu prodrijeti u vaše iskrivljene pramenove i zapečatiti kosu kako biste zadržali vlagu. Treće, čini anVamazingVtretman vrućim uljem - uvlačenjem ulja u vaše korijenje pomoći će vašem vlasištu da popije sve hranjive sastojke i pomogne promociji rasta kose.

Da biste si priuštili tretman vrućim uljem, umasirajte ulje na vlasište i nanesite ga sve do krajeva svojih struna. Oguštite kosu na vrhu glave, pokrijte je poklopcem za tuširanje, i ispucajte pramenove sušilom za puhanje 15 minuta. Slobodno skačite pod tušem i šamponom i kondicionirajte kao i obično. Odmah ćete primijetiti mekše pramenove.

04 od 07

Trade Supplement za rast kose za zdrave masti

V @gouldhallie

Naravno, možete lako popuniti dodatak za rast kose, ali iskreno, riječ je i dalje o tome jesu li ili ne učinkovit način da pomognete svojoj kosi da brže raste. Osim toga, mogu sadržavati nepotrebne velike količine minerala i vitamina (ahem, biotin) koji zapravo mogu pustošiti na druge načine (ahem, provali). Dakle, jedenje vašeg puta do duže kose zapravo je pametniji, nutricionistički način da ubrzate rast kose. Vitamini i minerali koji se prirodno nalaze u namirnicama lakše se koriste vašem tijelu, a oni će prirodno donijeti zdraviji omjer hranjivih sastojaka - upravo onako kako je majka priroda namijenila.

Prema riječima holističke nutricionistkinje i osnivačice „Kore Kitchen“ Meryl Pritchard, dobijanje puno zdravih masti poput omega-3 može skočiti i započeti rast kose. "Zdrave masti su neophodne za zdravlje kose", jer naša tijela ne mogu samostalno proizvoditi omega-3 masne kiseline. Zato je važno da ove masti unosimo kroz našu prehranu ", kaže ona. "Neguju folikule kose dajući pramenovima toliko snažan, sjajan, bujan sjaj kao u Pantene Pro-V reklamama." Primamljivo, zar ne?

05 od 07

Ograničite oblikovanje topline kako biste održali zdravu kosu

IGK Nema više puhanja zraka sa visokim brzinama za sušenje zraka 29 USD

To verovatno već znate, ali svaki frizerski salon će vam reći najočitiji način da pomognete svojoj kosi da raste brže je odbacivanje rutine od vrućih alata. (Žalosno, znamo.) Previše vrućine rezultiraće suhom, lomljivom kosom koja se lako lomi, što rezultira malo ili ne dužim trajanjem, pa pokušajte pustiti da se pramenovi osuše u prirodi nakon tuširanja ili izvlačenja iz vode. Djelomični smo od ovog sjajnog novog spreja od IGK-a, koji, uz svoje ime, ubrzava sušenje na zraku, smanjuje potrebu za sušilom za kosu i omogućava bujnu hidrataciju za pokretanje.

Ako trenutno opuštate kosu i primjećujete puno loma i oštećenja, razmislite o tome da u potpunosti zaustavite kemijske procese. Mnogi su ponovno otkrili svoju prirodnu teksturu nakon višegodišnjeg ravnanja. Nošenje prirodne kose u zaštitnim stilovima češće ili ne, također će vam pomoći da zadržite dragocjenu dužinu.VOdaberite frizure koje se ne oslanjaju na toliko topline, kao i nježne metode stylinga poput obloga, wet mokrih kompleta, and i uvijanja. Zaštitni stil odnosi se i na noćnu njegu.

Svileni ili satenski pokrivač za kosu ili jastučnica bolji su za zdravlje vaše kose u odnosu na pamuk, koji će apsorbirati svu vlagu iz vaših pramenova i dovesti do zapetljanja i loma.

06 od 07

Obrežite svoj split završava

MonthiraYodtiwong / Getty ImagesV

Možda zvuči kontraproduktivno ako želite da vam kosa dulje raste, ali redovito trimanje riješi se suvih, oštećenih podijeljenih krajeva i neophodno je za prirodan, zdrav rast. Ako se ne liječe, razdvojeni krajevi mogu se povećati na pramenu vaše kose i prouzrokovati još veće lomljenje, što znači da će vam jedino biti rasturanje. Ako vam stilista skida preveliku dužinu svaki put kada posjetite posjetu, vaša kosa više neće biti duža, stoga budite jasni u vezi sa ciljevima kose kada komunicirate s njima. Ovisno o stanju vaše kose, frizure i vašoj svakodnevnoj rutini, mogli bi vam biti potrebni podrez od bilo kojeg šest tjedana do šest mjeseci. Što vam je svakodnevno briga o kosi, to će vam manje trebati obloge, a duža kosa može prirodno rasti.

07 od 07

Četkajte nježno prilikom detaljanja

Tangle Teezer gusta i kovrčava detaljna četkica za kosu 12 $

Ništa neće testirati vaše strpljenje poput pravilnog razdvajanja čvorova na kosi, ali je važan korak u bržem rastu pramenova i onaj koji definitivno ne treba žuriti. Ako imate tendenciju da brzo i slučajno probijete četkicu kroz kosu i nazovete je dobrom, možda biste željeli ponovno razmisliti. Ako se briga o četkici ne vodi pravilno, može se uzrokovati da se vaši pramenovi raspadnu i rastope - prilično suprotno rastu kose. Kada je u pitanju četkanje kose, razmislite: sporo i nježno.

Odabir prave četke za svakodnevnu upotrebu je presudan. Dok četkica sa metalnim čekinjama ima svoju svrhu, češalj sa širokim zubima, četkica za odvajanje ili jastučić sa zaobljenim čekinjama sve su bolje opcije za nježno češljanje kroz čvorove i uzrokovanje minimalnih lomova. Gotovo jednako važno kao i ono što koristite za četkanje kose je kad se odlučite za to. Umjesto da se nakon tuširanja odvajate (kada je kosa najosjetljivija i lomljiva), češljajte kroz čvorove prije nego što operete kosu. I na kraju, kad idete nakon čvorova na kosi, radite prije od krajeva prema gore, a ne od korijena prema dolje kako biste spriječili da se zapetljani još više pogoršaju.

Ova priča prvobitno je objavljena 9. septembra 2014. i od tada se ažurira.