Koža

11 Kućne lijekove protiv cističnih akni koji su odobreni od strane estetika i dermatologa


Zubi, prištići, mrlje, kvržice - kako god ih želite nazvati, pukotine od akni su par za život u toku. Da bi se stvari zakomplicirale, nisu sve vrste bubuljica slične, a ne trebaju svi isti tretman. Dokazan slučaj: cistične rane od akni - one podzemne, bolno tvrdoglave izbočine sa iritantnom tendencijom da se vise danima, nedeljama ili čak mesecima - koje ne reaguju na uobičajene zitne kreme, prema estetičarima zvezda Renée Rouleau .

Grace Kim / Byrdie

"Većina spot tretmana namijenjena je isušivanju gnojnih mrlja na površini. Ako koristite ovu vrstu proizvoda na cisti, ostat ćete samo sa suhom, ljuskavom kožom odozgo, dok ispod ostaje još bolna izbočina", objašnjava Rouleau . Yikes. Skupa lica i tretmani na stranu, šta mi možemo raditi kod kuće kako bismo liječili nepokolebljive cistične akne? Pa, pozvali smo stručnjake (tačno četiri) da pomognu razbiti neke od najboljih kućnih lijekova za cistične akne koji bi zapravo mogli djelovati. I dok mi ne obećamo da će ova rešenja magično izbrisati gužvu preko noći, oni će pomoći u prevenciji, upravljanju i izlečenju.

1:02

Gledajte sada: 4 prirodna i laka lijeka za liječenje cističnih akni

Nastavite čitati kako biste otkrili 11 kućnih lijekova za cistične akne, koje su odobrili slavni dermatolozi i facijalisti.

01 od 11

Napravite aspirinsku masku kod kuće

V čarapa

Za cistične akne (one neugodne, crvene, bolne izbočine ispod površine), Jennifer Herrmann, dr. Med., FAAD i dr. Joshua Zeichner, preporučuju jednostavnu masku kod kuće koja se sastoji od drobljenog aspirina i vode.

"Usitnite tabletu aspirina i pomešajte je sa vodom da biste napravili pastu. Zatim je nanesite direktno na cistični bubuljica", objašnjava Zeichner. "Aspirin je rođak salicilne kiseline i može pomoći smiriti upalu i bol." (Međutim, kaže nam da neće višak ulja.)

02 od 11

Nanesite tretman za mrlju

Neutrogena tretman akni na licu mjesta $ 7Chop

Zatim upotrijebite trostruku prijetnju sastojaka protiv akni. "Benzoil peroksid snižava nivo bakterija koje izazivaju akne, krema hidrokortizon smanjuje upalu, a salicilna kiselina uklanja višak ulja kako bi se osušio bubuljica", kaže Zeichner. Preporučuje gornji odabir Neutrogena i druge opcije ciljanja akni poput Clean and Clear Advantage Treatment Acne Spot Spot (6 USD) i Cortaid.

03 od 11

Stavite malo leda na to

Čvrsta

Jednostavno nanošenje leda na vaš cistični izboj također može stvoriti čuda kada je u pitanju smanjenje oteklina, crvenila, bola ili čak i svrbeža povezanih s cističnim aknama.

Slavna estetičarka Angela Caglia kaže nam svoju metodologiju "ledene kockice" izvadite iz ležišta i kružnim pokretima trljajte je direktno na mjestu cističnih akni. Nastavite kretanje dok nije previše osjetljivo na hladnoću. " Predlaže tri puta dnevno za najbolje rezultate.

04 od 11

Pomiješajte zajedno sredstvo za čišćenje octa

Heinz destilirani bijeli ocat 13 dolara

"Razrijeđeni bijeli ocat nevjerojatno je širok antibakterijski lijek koji može pomoći ubijanju bakterija akni", objašnjava Herrmann. "Preporučujem da pomiješate nekoliko kapi bijelog sirćeta u posudi sa žitaricama punom pročišćene vode da biste je dva puta dnevno koristili kao sredstvo za čišćenje preko kože."

05 od 11

Prigrlite visokokvalitetni retinoid

Differin tretman gela protiv akni $ 12Shop

Prema Herrmannu, tvrdokorni retinoid također može biti korisno sredstvo u vašem arsenalu kada je u pitanju bolno cistično probijanje akni. "Differin, moćan retinoid, sada je dostupan u najmanjoj snazi ​​preko šaltera. Ovo je odličan izbor za pomoć pilingu i uklanjanju površinskih stanica kože začepljujući pore."

06 od 11

Provjerite svoju dijetu

V čarapa

Ovaj je lukav. Na kraju krajeva, svi smo jedinstveni, a naša tijela imaju različite simpatije, nesklonosti i osjetljivosti. To bi moglo reći, ako se dosljedno borite protiv cističnih provala, pravljenje nekih suptilnih promjena u hrani koju konzumirate (ili ne konzumirate) može biti jedan od najboljih domaćih lijekova za cistične akne, tvrde naši stručnjaci.

Isprobajte zamjenu mlijeka: Prema Rouleau-u, naša koža će izlučiti bilo koju supstancu koja se ne slaže sa našim tijelima. "Mliječni proizvodi su hrana koja stvara sluz i koja tijelu može teško probaviti - zbog čega mnogi ljudi ne podnose laktozu", objašnjava ona. Stoga, ako ili kada unosimo više mliječnih proizvoda nego što to naše tijelo može podnijeti, može se izlučiti u obliku cističnih akni, koje Rouleau opisuje kao snažne, bolne izbočine ispod kože, koje često iskaču po bradi i uzduž vilinska linija.

Njezin prijedlog: Pokušajte tri tjedna isjeći sve oblike mliječnih proizvoda (jogurt, mlijeko i sve sireve) da biste vidjeli pojave li se nove pukotine. Ako ne, možda znate svog podstrekača.

Izbjegavajte prerađenu hranu i šećer: Shvatili smo. Ovo može biti teško. Ali naučno gledano, nemoguće je tvrditi da prerađena, slatka i škrobna hrana ne pogoršava upalu, što zauzvrat može dovesti do pucanja. Dakle, ako ste na misiji da smanjite pojavu cista, Zeichner predlaže izbjegavanje ove vrste hrane za koju kaže da potiče upalu po cijelom tijelu, a pokazalo se da dovodi do pucanja akni.

07 od 11

Jedite probiotike

V čarapa

"Iako istraživanje i dalje traje, postoji veza između zdravlja crijeva i zdravlja kože", dijeli s nama Herrmann. "Reguliranje zdravih bakterija u crijevima unosom dnevne doze probiotika može pomoći u smanjenju ukupne upale kože i potaknuti čistiju kožu."

Caglia je također ljubitelj ovog antidota od cističnih akni kod kuće i predlaže napuniti stvari poput jogurta, kefira, kimchija i povrća, jer ove vrste hrane pomažu u "zaptivanju crijeva", što stvara zdravu prepreku za uklanjanje upale što može potaknuti akne.

08 od 11

Dodirnite ulje čajevca

JDЃsG¶n pročišćavajuće ulje čajevca za kožu $ 9Chop

Kako nam kaže Zeichner, "ulje čajevca ima anti-upalna i antimikrobna svojstva, što ga čini domaćim lijekom za liječenje cističnih akni." Plus, dodaje, "To može smanjiti količinu bakterija koje izazivaju akne koje sjede na vrhu kože i istovremeno smanjuje upalu." Postoji razlog zašto se ovo ulje nalazi u mnogim prirodnim proizvodima koji ciljaju akne.

09 od 11

Češće meditirajte

V čarapa

"Prekidi protiv akni bili su izravno povezani sa stresom, bilo da potiče iz škole, posla, bilo čega", kaže nam Zeichner. "Stoga, sve što možete učiniti kako biste održali smirenost pomoći će umanjiti rizik od pucanja. Tipično predlažem stvari poput meditacije, joge, vježbanja ili bilo čega drugo što volite raditi, to vam smiruje um."

10 od 11

Napravite kurkumu masku

Hello Glow

Jedan od najdražih Caglijinih načina za uklanjanje cističnih akni kod kuće? Kuhinjska maska ​​za lice. Njezin ne tako tajni sastojak: kurkuma. "Kurkuma sadrži kurkumin, koji je poznato protivupalno", kaže ona. "Takođe ima visoku razinu antiseptičkih svojstava. Kada primijenite kurkumu na cistične akne, prvo će pomoći da se dehidrira akna, gnoj će se isušiti, a potom će se upala smanjiti."

Njeno uputstvo: Dodajte malo vode kurkumom u prahu da dobijete gustu pastu. Nanesite direktno na cistični proboj i ostavite da stoji 45 minuta pre nego što se ispere. Nanesite do dva puta dnevno. (Oh, a ako niste raspoloženi da budete svoj vlastiti miksolog, Byrdie tim također voli Pročišćavajuću masku kurkuma Crop Natural-a 36 dolara zbog svojih sposobnosti guranja.)

11 od 11

Ne izaberi lice

RENE © Rouleau anti Bump rješenje 48 USD

Da, iskušenje da odaberete uvijek će biti, ali na kraju će vaše cistično bljeskanje biti mnogo sretnije (i nestati prije) ako umjesto toga strateški koristite proizvod. Ako pogledate unutar praktično svakog uredskog ormarića proizvoda Byrdie, vjerojatno ćete pronaći ovu čarobnu bočicu upravo za tu svrhu.

"Kako se uglavnom pojavljuju na predjelima brade i vilice, važno je zapamtiti da su ciste poput podmornica; one trebaju ostati pod kožom", mislio je Rouleau. Drugim riječima, ne birajte. "Bez obzira na metodu koju koristite, infekcija iz ciste neće narasti na površinu kože, iako ispod sebe možete osjetiti bolnu kvrgu. Najbolje vam je liječiti simptome ciste nečim poput mog Anti Bump rješenje, koje može pomoći smirivanju infekcije iznutra, a istovremeno sprečava i buduće “, zaključuje Rouleau.

Tu vam je to: Umjesto da dio svoje platne liste potrošite na mnoštvo proizvoda i tretmana u uredu, ovi kućni lijekovi za cistične akne mogu učiniti trik.

Sljedeće: Estetičar slavnih objašnjava kako da se riješite uličnih vijuga preko noći

Taj je post prvobitno objavljen ranijeg datuma i od tada je ažuriran.V